天人共創藝術畫展, 於2024年2月16日至19日在香港銅鑼灣中央圖書館全館舉行

畫展展出兩岸四地（包括中國内地、台灣、香港、澳門）各位不同大師的精彩作品，是香港近年少有大形畫展活動，希望香港多加大力堆動對藝術的支持，令本港能增添多些不同種類的藝術創作。

農曆新年過後，豐富的年夜飯、應節糕點及各式各樣的零食往往讓我們的腸胃負擔加重，肚脹、消化不良成了普遍的困擾。而在此時，選擇一些適合的生果作為飲食的一部分，不僅能為我們提供營養及增加飽足感，更有助於促進腸胃蠕動，清理腸道，去除體內多餘油脂及宿便。以下，我們將介紹四種超級生果，包括被譽為腸道清道夫的火參果，它們將是你新年後調養身體的絕佳選擇。

農曆新年將至，按照傳統習俗，正所謂『年廿八，洗邋遢』，家家戶戶在年二十八會進行大掃除，以示除舊布新，迎接一年的好運。在這過程中，不少人會選擇化學清潔劑來清潔家居，但不可否認，這些產品往往含有刺激性化學成分，對人體健康與環境都有潛在的負面影響。因此，不妨嘗試一些天然的清潔用品，既環保又安全。以下是幾個適合香港人使用的天然家居清潔貼士。

上一篇提到人體的正氣虛衰是積聚(腫瘤)發生的重要原因，從現代醫學的角度來看，癌症的發生是多因素作用的結果。流行病學研究顯示，多數人類常見腫瘤的發生是由於外源性多種致癌因素(包括化學致癌物、物理致癌物和生物致癌物)，作用於正常細胞，經過多步驟的病理過程而產生細胞惡變。致癌因子長期反覆地作用於人體，導致機體內、外環境失調，刺激了較敏感或脆弱的局部組織細胞增生，最後細胞的正常性質也改變了，變成癌細胞而產生癌症。

癌病(或惡性腫瘤)已成為威脅現代人健康的主要疾病之一，不少癌症的發病率和死亡率都不斷上升，而且很多癌症有年輕化的趨勢，現在幾乎人人聞癌色變，害怕自己或家人於不知不覺間受到這位無情殺手的威脅。其實與很多其他嚴重的疾病一樣，要防治癌症，三早是關鍵 －即早期發現、早期診斷、早期治療。事實證明，對大部份癌症而言，爭取及早治療是能否戰勝癌病的最重要因素。

茶籽油有治療皮膚疾患及修復損傷皮膚、護理皮膚多重功效，其主要原料是茶油籽，該植物在無工業污染的自然生態環境下生長，每年只收成一次，故產量極少而又非常珍貴。為確保質量，本公司特派專人前往原產地直接監督，由採茶油籽至榨油各工序均沿用人工及傳統方法，一絲不苟，保證茶籽油絶對清純，杜絶摻入其它稀釋劑或防腐劑之類添加物。

杞子黃精烏雞湯

養血延春湯

當冬日的寒風迎面撲來，世界仿佛進入了一個靜謐的領域。在這個季節裡，中醫教導我們如何與自然和諧相處，並透過養生來儲存生命的精氣。在中醫的觀點中，冬季被視為「藏」的季節，這是我們生命活動應該放緩，以保護和培養生命之根——腎氣的時候。

當我們談論健康時，腸道健康往往被忽視，然而它卻是我們身體健康不可或缺的一部分。腸道不僅是消化和吸收營養的場所，還是我們免疫系統的重要組成部分。腸道中的微生物群落，也就是我們常說的腸道菌群，對於我們的健康起著至關重要的作用。當腸道健康出現問題時，如便秘，它不僅影響生活質量，更可能成為其他健康問題的源頭。

火參果在馬來西亞和新加坡迅速崛起，成為當地市場的明星。火參果不但低糖營養豐富，更充滿纖維，有助通便。想知道如何服用，又如何購買？一文帶你看清！

超慢跑是近年在香港日漸流行的一種運動方式。相對於一般的慢跑，超慢跑的速度更慢，每公里只需要20分鐘或以上。近年來，「發哥」周潤發開始推動超慢跑，時不時就會在社交平台分享自己跑步的照片和感受。到底什麼是超慢跑呢？又有什麼好處呢？一文帶你看清！

清燥救肺湯進階食譜，最適合秋天。

在中醫角度，稟賦不耐再加上風、濕、熱外邪影響，便會導致濕疹。由於皮膚屏障持續受損，受到細菌感染和水分流失，以致濕疹痕癢難耐，久久未癒，所以這崔博士會分享5大濕疹止痕法，甚至有1條更是2000年前止痕古方！

年年驗身的你知不知道每次抽血、驗大小二便和照肺等，能夠驗出甚麼疾病？到底那些指標代表甚麼？為甚麼化驗很重要？我們一齊問問崔博士！